如何培養(yǎng)兒童的健康心理是家長們很困惑的事情，我們可以按照小兒中樞神經(jīng)生理功能發(fā)育特點進(jìn)行正確指導(dǎo)、教養(yǎng)，使小兒具有樂觀、豁達(dá)、積極向上、勇于克服困難和適應(yīng)社會的良好素質(zhì)。

       1.習(xí)慣的培養(yǎng)

    （1）睡眠習(xí)慣：居室光線要柔和，睡前避免過度興奮，嬰兒應(yīng)有自己的固定位置的床位，使睡眠環(huán)境穩(wěn)定。保證充足的睡眠時間，固定睡眠時間，固定催眠曲，規(guī)律睡眠。

    （2）進(jìn)食習(xí)慣：a.3~4個月逐漸停止夜間哺乳。b.4~6個月添加輔食，訓(xùn)練用勺進(jìn)食，7~8月用杯喝水、喝奶，以促進(jìn)吞咽、咀嚼及口腔協(xié)調(diào)動作的發(fā)育。c.9~10月訓(xùn)練孩子自己抓取食物的能力，盡早讓小兒學(xué)習(xí)自己用勺進(jìn)食，促進(jìn)眼、手協(xié)調(diào)動作，并有益于手指肌肉發(fā)育，同時也使兒童的獨立性、自主性得到發(fā)展。

    （3）排便習(xí)慣：嬰兒大便次數(shù)逐漸減少到每日1~2次時，便可開始訓(xùn)練坐便盆、定時排大便。

    （4）衛(wèi)生習(xí)慣：嬰兒期就應(yīng)該培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定時洗澡、勤換衣褲，用尿布保護(hù)會陰皮膚清潔，不隨地大小便。2~3歲以后培養(yǎng)小兒自己刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手、不隨地吐痰的習(xí)慣。

        2.社會適應(yīng)性的培養(yǎng)

     （1）獨立能力：應(yīng)在日常生活中培養(yǎng)嬰幼兒的獨立能力，如自行進(jìn)食、控制二便、獨自睡覺、自己穿鞋等，年長兒則應(yīng)培養(yǎng)其獨立分析、解決問題的能力。

     （2）控制情緒：兒童控制情緒的能力與語言、思維的發(fā)展和成人的教育有關(guān)。嬰幼兒的生活需要依靠成人的幫助，父母應(yīng)及時應(yīng)答兒童的需要有助于兒童心理的正常發(fā)育。否則，可能會產(chǎn)生消極的行為問題。父母要按社會標(biāo)準(zhǔn)滿足兒童的合理要求。用誘導(dǎo)方法而不是強(qiáng)制方法處理兒童的行為問題，可以減少對立情緒，有利于兒童控制力的發(fā)展。

     （3）意志：在日常生活、游戲、學(xué)習(xí)中應(yīng)該有意識培養(yǎng)兒童克服困難的意志，增強(qiáng)其自覺、堅持、果斷和自制能力。

     （4）社交能力：從小給予兒童積極愉快的感受，如：喂奶時不斷撫摸孩子，與孩子說話、交流、講故事，這都會增加孩子與周圍環(huán)境和諧一致的生活能力。培養(yǎng)兒童之間相互友愛，鼓勵孩子幫助朋友，增進(jìn)善良的情緒；在游戲中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)友愛，互相謙讓，學(xué)習(xí)與人的交流，增進(jìn)語言交流能力。

     （5）創(chuàng)造能力：人的創(chuàng)造能力與想象能力密切有關(guān)。通過講故事、游戲、繪畫、聽音樂、表演、自制小玩具等可以發(fā)揮兒童的智慧；啟發(fā)式的向兒童提問題，引導(dǎo)兒童自己去發(fā)現(xiàn)問題和探索問題，可促進(jìn)兒童想象力的發(fā)展，發(fā)揮兒童的智慧。

         3.父母和家庭對兒童心理健康的作用

        父母的教養(yǎng)方式、管理態(tài)度和與小兒的親密程度等與兒童個性的形成與適應(yīng)社會能力的發(fā)展密切相關(guān)，從小與父母建立相依感情的兒童，日后會有良好的社交能力和人際關(guān)系：父母及時對嬰兒的咿呀學(xué)語做出應(yīng)答可促進(jìn)兒童的語言和社會應(yīng)答能力的發(fā)展；嬰兒期與母親密切接觸兒童，語言和智能發(fā)育較好。父母采取民主方式教育的兒童善與人交往，機(jī)靈、大膽而有分析思考能力；反之，如父母要求過嚴(yán)，常打罵兒童，則兒童缺乏自信心、自尊心，持強(qiáng)性和緊張性較高，對人缺乏感情，他們的戒備心理往往使他們對他人的行為和意圖產(chǎn)生誤解。父母過于溺愛的兒童缺乏獨立性、任性、情緒不穩(wěn)定。因此父母應(yīng)了解不同年齡段兒童的心理發(fā)育特點，理解兒童的行為，以鼓勵的正面語言教育為主，對兒童的不良行為應(yīng)及時說服抑制；父母更應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，言行一致，以身作則教育兒童。