晚報訊 (記者許蓮 實習(xí)生韓苗苗 通訊員李愛學(xué))每當(dāng)氣溫驟變，心腦血管病患者發(fā)病率就成倍增加。市八院老年優(yōu)質(zhì)科張玉香主任昨日告訴記者，盡管近日氣溫驟然升高，人們也不要穿得過于單薄。須提防出現(xiàn)“倒春寒”天氣突發(fā)心腦血管病。

    張玉香介紹，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，促使血栓的形成或出血。由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。因此，這種氣候條件下，急性心肌梗死等心腦血管疾病發(fā)病率較高。

    張玉香特別提醒，患有高血壓、糖尿病、高膽固醇等疾病的老年人是心肌梗死及腦中風(fēng)的高危人群，在春季需要降低血壓、控制血糖和膽固醇指標(biāo)。

    如何預(yù)防心腦血管疾病？張主任建議人們首先要做好防寒保暖，適時增減衣服，避免受涼；生活要有規(guī)律，飲食要清淡；調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張和情緒激動；堅持服用一些能夠降低血液黏稠度、保護(hù)血管的藥物；合理安排運動時間，控制運動量；一旦發(fā)病要及時處理。