| 結(jié)緣肩周炎，情暖歡送會 |
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| 發(fā)布時間：2022-07-25 點擊：6977 |
 
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七月盛夏，溫情洋溢。淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科歡聲笑語，暖意融融，三位同患肩周炎的病友康復(fù)出院，一場別樣的歡送會正在進行中。 “袁阿姨、韓阿姨、劉阿姨，感謝你們對我們工作的支持和信任，祝你們出院后健康幸福…”疼痛科主任周洪鵬的一席話，打開了這次歡送會的開場白。 三位阿姨來自不同的地方，因為肩關(guān)節(jié)疼痛同時住進了疼痛科。剛?cè)朐簳r，她們?nèi)送∠鄳z，肩膀疼得厲害，尤其是夜間更甚，連梳頭、舉手這樣簡單的動作都做不了。周洪鵬接診了三位阿姨后，帶領(lǐng)團隊制定了適合各自的個體化治療方案，采取獨特的針刀療法結(jié)合溫針灸、康復(fù)治療等中醫(yī)外治方法，在微創(chuàng)的情況下達到了松解肌肉、解除疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的目的。第一次治療過后，三位阿姨就感覺肩痛緩解了很多，治療的信心十足，最終她們在醫(yī)護團隊的共同努力下治愈出院。在一起治療的過程中，三位阿姨經(jīng)常相互交流病情，彼此加油鼓勁，逐漸熟識結(jié)成了“好病友”。在即將出院分別之際，滿是不舍和留戀。 令她們沒想到的是，疼痛科的醫(yī)護人員不但為她們治好了肩周炎，還為她們舉辦了這次出院歡送會。三位阿姨充滿了感激，感慨終于可以像正常人一樣健康生活了，再也不用因為晚上疼得睡不著而郁郁寡歡了，紛紛向醫(yī)護人員們表達感謝。 周洪鵬接過話題說：“我們也應(yīng)該感謝三位病友，因為有了你們的信任，才能讓治療順利進行。正是因為有了病人不離不棄的信任，也才讓我們的工作更有價值，激勵著我們以更精湛的技術(shù)、更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)造福更多的患者！”為了鼓勵三位阿姨出院后康復(fù)鍛煉，疼痛科還給她們送上了小紀念品，告知她們回家后，也要按照正規(guī)的鍛煉方式繼續(xù)鞏固治療效果。 肩周炎俗稱“五十肩”，主要表現(xiàn)是肩部疼痛及局部活動受限。疼痛癥狀在受涼及勞累時會加重，尤其是夜間睡眠時，可因翻身移動肩部而痛醒。嚴重者夜不能寐，不能向患側(cè)壓肩側(cè)臥。而活動受限則會影響到患者正常生活起居，像梳頭、翻衣領(lǐng)、系圍裙這些看似簡單的動作對于肩周炎患者來說都很難完成。 引發(fā)肩周炎的原因有很多，如年齡的增加使肩部肌肉、肌腱、韌帶的逐漸老化、彈性減弱而出現(xiàn)炎癥、粘連，或者急性外傷或慢性勞損出現(xiàn)肌腱撕裂、韌帶損傷、關(guān)節(jié)積液等。此外，引起肩關(guān)節(jié)疼痛的病因還有很多，包括肩袖損傷、肩峰撞擊癥、喙突撞擊癥、胸鎖關(guān)節(jié)病、頸椎病等，在此，疼痛科提醒廣大患者：切不可因肩部痛疼就盲目鍛煉，應(yīng)盡早赴醫(yī)院就診。 正身雙手爬墻 患者面向墻壁站立，雙手扶于墻上，沿墻緩緩向上爬動，達到最大限度再徐徐向下返回原處。反復(fù)進行，逐漸增加高度。
側(cè)身單手爬墻 患者側(cè)向墻壁站立，用患側(cè)的手指沿墻緩緩向上爬動到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度。
二、被動前屈上舉 患者平臥，用健側(cè)手用力將患肢上舉達，盡可能達到最大角度，在患肢不用力的情況下，維持該角度2分鐘。 可以上下方向畫圈，也可以左右方向畫圈，通過畫圈的動作，達到增加肩關(guān)節(jié)活動度的目的，建議每次畫10-20圈，每天練習3-5次，根據(jù)患者疼痛的情況以及患者的體力逐漸加量。
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